コラム 新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます。 本年が皆様において素晴らしい一年となりますようにご祈念いたします。 今年も皆様の健康の一助となりますよう、精魂を込めて日々治療してまいります。 本日1／5（月）より 通常診療（10： […] 2026/01/05
コラム 【張り・コリ・筋痛】専門家が徹底分類！あなたの身体のSOSと運動連鎖の破綻メカニズム 身体のSOSを専門的に読み解く 初期段階の筋・結合組織の機能不全 【筋肉の張り】（筋膨張、遅発性筋痛） 状態：筋肉の浮腫・膨張感、微細損傷に伴う炎症反応 「張り」は、筋肉が重く、全体的に膨張しているように感じる状態です。 […] 2025/12/17
コラム 正しいテーピングの活用術！！ テーピングの貼り方を知ろう スポーツテーピングの基本貼り方 【固定・圧迫のテーピングの貼り方】 アンカー アンカーテープとは、テーピングの最初と最後に巻くテープのことで、他のテープのズレや剥がれを防ぎ、固定力を高める役割 […] 2025/11/12
コラム スポーツテーピングの基礎知識 テーピングの種類を知ろう テーピングの歴史 現代のスポーツテーピングが本格的に発展したのは、20世紀初頭、主に非伸縮性のホワイトテープを用いて、足首の捻挫など、ケガをした関節を固定し、再発を防ぐ現在の固定用テ […] 2025/10/08
コラム 成長期の痛みを知るvol3 （股関節のスポーツ障害） 股関節や骨盤のスポーツでのケガは、全体の約5〜6%とそれほど頻繁には起こりません。しかし、体幹と下肢をつなぐ要となる部分なので、一度痛めてしまうと、スポーツ活動はもちろん、普段の生活にも大きな支障が出てしまうことがありま […] 2025/09/17
インソール療法 足から診る痛み・障害 Vol6（腸脛靭帯炎） 足から診る腸脛靭帯炎 ランナーズニー（腸脛靭帯炎）は、ランニングなどによる膝の使いすぎ（オーバーユース）が主な原因で、膝の外側に痛みが生じるスポーツ障害です。太ももの外側にある長い靭帯である「腸脛靭帯」が、膝の曲げ伸ばし […] 2025/08/13
コラム タカスポが推奨するスポーツドリンクの飲み方！ スポーツドリンクの適切な活用方法 スポーツドリンクの役割と種類 【スポーツドリンクの役割】 スポーツドリンクは、その名の通り「スポーツ時」に特化した飲料であり、水やお茶とは異なる特性を持っています。激しい運動 […] 2025/07/02
コラム ペットボトル症候群に注意！スポーツ選手の正しい水分の取り方 ペットボトル症候群に注意！あなたの身体は大丈夫？ ペットボトル症候群とは？ ペットボトル症候群とは、正式には「清涼飲料水ケトーシス」や「ソフトドリンクケトーシス」と呼ばれる病気で、糖分を多く含む清涼飲料水（ジ […] 2025/06/20
コラム 成長期の痛みを知るvol2 （肩のスポーツ障害） 肩のスポーツ障害 成長期に多い肩の障害は、主に野球やテニス、水泳などのオーバーヘッドスポーツ（腕を頭上に挙げる動作）によって引き起こされます。成長期の骨や筋肉はまだ発達段階にあるため、過度な負荷や繰り返しの動作によって障 […] 2025/06/11
インソール療法 足から診る痛み・障害 Vol5 (シンスプリント) 足から診るシンスプリント シンスプリントは、脛骨（けいこつ）と呼ばれるすねの内側の骨を覆う骨膜が炎症を起こすことで、運動時や運動後にすねの内側に痛みが生じるスポーツ障害です。 病態や原因や治療法についてはこちらを参考にし […] 2025/05/14
