コラム タカスポが答える！！患者さんの悩みコラムまとめ2024 スポーツ障害やけがについて 大人とは違う！子供のスポーツ障害について 足から診る痛み・障害 Vol1 【外反母趾】 足から診る痛み・障害 Vol2 【足底腱膜炎（踵骨棘）】 足から診る痛み・障害 Vol3 【セーバー病（ […] 2025/01/08
インソール療法 今、足育が重要視されています！2 前回のコラムでも書いたように近年、運動不足や生活習慣の変化に伴い、子どもの足の健康問題が深刻化しており、足育の重要性が再認識されています。今回は足育の実践方法についてお話ししていきます。 まだの方はこちら＞＞ 足育は、子 […] 2024/12/18
インソール療法 今、足育が重要視されています！1 足育とは？ 小児期における足の健康的な発育を促し、生涯にわたる足と体の健康基盤を築くための教育的介入です。近年、運動不足や生活習慣の変化に伴い、子どもの足の健康問題が深刻化しており、足育の重要性が再認識されています。 足 […] 2024/12/04
コラム この痛み。。。（冷やすの？）温めるの？2 前回のコラムでも書いたように冷却・温熱療法は効果的です。効果や目的をしっかりと理解し、適切に選択することで治療効果を上げ、正しく対処できるようにしていきましょう。 まだの方はこちら＞＞ 温熱療法は、主に慢性的な疼痛や筋肉 […] 2024/11/20
コラム この痛み。。。冷やすの？（温めるの？）1 冷却療法（アイシング）と温熱療法の違いを知ろう 痛みを伴う症状に対するセルフケアとして、冷却・温熱療法は効果的です。効果や目的をしっかりと理解し、適切に選択することで治療効果を上げ、正しく対処できるようにしていきましょう […] 2024/11/06
コラム 筋肉を作るポイントは？ 筋力強化には、様々なメリットがあります。 基礎代謝の向上、骨密度アップ、免疫力向上などにより、生活習慣病のリスクを低減し、疾病や障害の予防になるため総合的な健康増進に繋がります。さらに日常生活での動作が楽にな […] 2024/10/16
コラム 足から診る痛み・障害 Vol3 【セーバー病（骨端症）】 足から診るセーバー病 セーバー病は踵骨骨端症と呼ばれ、成長期の子供、特に男の子によく見られます。踵の成長軟骨の部分が繰り返しの運動や衝撃によって炎症を起こす病気です。 病態や原因や治療法についてはこちらを参考にしてくださ […] 2024/10/02
コラム 姿勢を知ろう！！ 前回のコラムでも書いたように姿勢の歪みは、身体が釣り合いを取る上での適応や変化です。 まだの方はこちら＞＞ 今回は自分の姿勢はどのようになっていてなぜそうなるのかを知り、それに対する対応策を知ることで理想的な姿勢を目指し […] 2024/09/18
インソール療法 足から診る痛み・障害 Vol2 【足底腱膜炎（踵骨棘）】 足から診る足底腱膜炎 足底腱膜炎は足底腱膜と呼ばれる足裏の厚い組織に慢性的な炎症が生じる疾患です。 病態や原因や治療法についてはこちらを参考にしてください 足から診る足底腱膜炎の原因 オーバープロネーションが足底腱膜炎を […] 2024/09/04
