コラム ペットボトル症候群に注意！スポーツ選手の正しい水分の取り方 ペットボトル症候群に注意！あなたの身体は大丈夫？ ペットボトル症候群とは？ ペットボトル症候群とは、正式には「清涼飲料水ケトーシス」や「ソフトドリンクケトーシス」と呼ばれる病気で、糖分を多く含む清涼飲料水（ジ […] 2025/06/20
コラム 成長期の痛みを知るvol2 （肩のスポーツ障害） 肩のスポーツ障害 成長期に多い肩の障害は、主に野球やテニス、水泳などのオーバーヘッドスポーツ（腕を頭上に挙げる動作）によって引き起こされます。成長期の骨や筋肉はまだ発達段階にあるため、過度な負荷や繰り返しの動作によって障 […] 2025/06/11
インソール療法 足から診る痛み・障害 Vol5 (シンスプリント) 足から診るシンスプリント シンスプリントは、脛骨（けいこつ）と呼ばれるすねの内側の骨を覆う骨膜が炎症を起こすことで、運動時や運動後にすねの内側に痛みが生じるスポーツ障害です。 病態や原因や治療法についてはこちらを参考にし […] 2025/05/14
コラム 成長期の痛みを知る vol1 スポーツ障害の正しい理解(対策) 成長期のスポーツ障害は、身体的な要因だけでなく、環境的な要因も大きく影響します。子どもたちが安全にスポーツを楽しむために、環境要因にも目を向け、適切な対策を講じることが重要です。 環境的要因を知ろう！ 成長期のスポーツ障 […] 2025/04/17
