コラム スポーツテーピングの基礎知識 テーピングの種類を知ろう テーピングの歴史 現代のスポーツテーピングが本格的に発展したのは、20世紀初頭、主に非伸縮性のホワイトテープを用いて、足首の捻挫など、ケガをした関節を固定し、再発を防ぐ現在の固定用テ […] 2025/10/08
コラム 成長期の痛みを知るvol3 （股関節のスポーツ障害） 股関節や骨盤のスポーツでのケガは、全体の約5〜6%とそれほど頻繁には起こりません。しかし、体幹と下肢をつなぐ要となる部分なので、一度痛めてしまうと、スポーツ活動はもちろん、普段の生活にも大きな支障が出てしまうことがありま […] 2025/09/17
インソール療法 足から診る痛み・障害 Vol6（腸脛靭帯炎） 足から診る腸脛靭帯炎 ランナーズニー（腸脛靭帯炎）は、ランニングなどによる膝の使いすぎ（オーバーユース）が主な原因で、膝の外側に痛みが生じるスポーツ障害です。太ももの外側にある長い靭帯である「腸脛靭帯」が、膝の曲げ伸ばし […] 2025/08/13
