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テーピング腰部

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腰痛は突然やってきます。
重い荷物を持ち上げた時、朝起きた時、くしゃみをした時など、時と場所を選びません。
そのように突然腰痛が襲ってきてしまった場合は楽な姿勢を保つことが先決であり、その後冷却や固定などの処置をしてあげることが適切であると考えます。
ここでは、その中の固定について市販されているキネシオテープを用いて腰を安定させ,腰痛を軽減させる為のテーピングの方法をご紹介します。
テープを貼る際のポイントとしては、テープにあまりテンション(引っ張る力)をかけないようにすることです。 これらにつきまして、ご不明な点などございましたら当院にご相談下さい。

腰部テーピング

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